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“宽恕之旅”完形治疗工作坊——体验当下宽恕的解脱

心理学研究表明,人的性格都是在 12 岁以前形成的。今天的我们身体已经长大,已经有了独立生活的能力,而那些童年学到的模式化的思想、行为和情感方式、价值观等等依然跟随着我们,当面对新的环境和与他人互动时仍然常常在用过去的模式,这些模式化的反应都象是条件反射,可以说自己在生活,也可以说是过去的经验在活自己。那生命也会变得呆滞、僵化、刻板、固着、封闭、无力……

完形治疗工作坊是从身体和心灵层面去体验,去疗愈,放弃了理性思维,去倾听情绪,身体的语言,回到创伤根源,进行“未完成事件”的完形,穿过怨尤而至解脱。 宽恕别人,更多的是宽恕自己,放自己一马,从而有新的领悟、洞见,体会穿越之后放下的轻松与喜悦。

一:课程简介
完形心理学是人本主义心理流派最重要的心理发展之一。“完形”乃是一种形态,是构成某事物的个别部份的一种特定组织。人的本质乃一整体,并以整体(即完形)感知世界,而不同事物也唯有以其组成之整体(即完形)方能被人类了解。例如:水(整体)是超乎氢(部分)、氧(部分)的存在;欣赏名曲时,不是听到分散的音符,而是连续的音符、速度、音调和强弱的统整体。所以,整体被界定为是部分的相互作用和相互依赖,基于此,分析永不能提供整体的了解。正如我们经常可以看到很多人精于“深刻的分析”,而对改变现状却无能为力。完形则提供了解决之道。

完形治疗又被称为禅宗治疗。作为弗洛伊德学生的 Perls (波尔斯)在心理学历史上,第一次成功地把西方的心理学与东方的思想、技术结合为一体,创造出完形治疗。完形治疗被认为是自我身心整合的强力技术,威力巨大。 Perls (波尔斯)特别重视“身体感觉”或“身体语言”,完形主张放弃理性,去倾听身体的感觉。

完形心理治疗又称根源疗法,是因为完形治疗常常回到形成心理创伤的根源地方进行情绪的释放、未完成事件的完形、基本反应模式和信念的重整,从而产生根本性的疗愈。

三天的工作坊,你会由觉察开始,逐渐和自己靠近,进而练习自我接纳,自我疗愈,最后帮助别人疗愈。你将学会一套以完形的技巧和理论运用在宽恕过程中的方法。导师将通过理论解析、实践体验、个案示范、小组练习、分享探讨等多种方式帮助学员深入内在,体验和学习到从自我疗愈到疗愈他人的过程与方法。

二:适合人群
•专业助人工作者•愿意助己助人宽恕者•愿意自我疗愈、自我成长者•愿意倾听内在智慧,勇于自我探索者•愿意帮助别人疗愈及成长者•愿意探索心灵,获得身心灵整合与提升者

三:收获
1、由"他助"转为"自助",启发学员由信赖他人的支持进入自我的支持。
2、帮助当事人过更充实的生活:人仅发挥了 5-15% 的潜能。我们有固定的生活型态,我们一再扮演相同的角色 , 很少去创新和突破。潜能更进一层地发挥,可使生活态度日新,使我们生活更充实。
3、协助当事人达到人格统整:完形治疗的目标之一是摒除自我印象的负面影响,提高当事人的觉察能力,协调本身内、外在中两极化的知觉,使未完成的工作不再干扰现在,从而达到人格统整。健全的人格主要特质是能自我调适、自我约束。
4、帮助当事人找到自我:不再随着世界团团转,而是知道自己要什么,不要什么,并为自己的需要而努力。
5、为自己的需要负起根本的责任:很多人活在希望为其负责的世界里,老公或老婆对我好,孩子学习好并听话,工作中老板认可……自己就过的好,否则就过的不好。而完形治疗与觉察可以让学员意识到如何为自己的需求负起根本的责任。
6、学会如何更能真正地做自己。
7、学习自我疗愈过往久久挥之不去的痛苦。
8、学习如何打破行为和沟通中功能不良、重复性的模式。
9、与你自己的智慧的源头----身体,有更多的接触。

二、课程时间:2010年8月6、7、8日(五、六、日三天)每天9:00—18:00

三、报名热线:0531-86900600


 
地址:山东济南泺源大街229号金龙大厦 主楼12楼
电话: 0531—86911779,86900600(24小时咨询热线)
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