双人瑜伽，由两个人共同参加的瑜伽动作练习，相互通过呼吸和动作的协调，互借彼此的能量，同心协力，互相默契，完成美妙的动作，原来一些很难做到的动作，在相互的练习中就很容易做到。 双人瑜伽还可以把一个人的觉知扩展到另一个人，增强觉察能力，两个人是统一的整体，两个人的和谐才是统一的美，在两个人统一的和谐与稳定中，自由的呼吸，把爱的能量通过身体的不同部位传递给同伴，慢慢的互相感受、互相接纳，所以双人瑜伽可以增加爱的包容。