“内在旅程”首期心灵成长工作坊圆满结束！

    12月2日和3日，今日举办了主题为“内在旅程”的首期心灵成长工作坊，今日瑜伽心理健康咨询师魏吉汉主持，许多会员朋友们和社会上的瑜伽爱好者参加了本次心理工作坊。

    12月2日上午，在今日瑜伽B室里，参加者济济一堂，魏老师先让大家学会如何与陌生人沟通，下午魏老师把人的性格分为四类：讨好型、理智型、指责型、打岔型，然后分组，每一组是一个家庭，让每个人在家庭里各扮演一种性格的角色，然后变换性格角色，直到每个性格都扮演过，通过这种游戏，你会更清楚的认识自己，发现自己在现实家庭中扮演的角色。晚上布置了作业，让大家画出家庭模式图。

    第二天的时间里，魏老师主要解决个案问题，家庭模式图要素包括家庭成员的名字、出生年月、职业、沟通模式，并用3个以上的形容词来描述他们的性格。另外标出任何两人之间的关系疏密度，双实线代表十分好，单实线代表一般好，虚线代表不好，曲线代表十分不好。H的母亲平时忙于生意， 物质上给H最好的，可是精神上很少跟H沟通，H认为她只会控制他。咨询师让他在现场挑一个学员扮演母亲，他则扮演自己。咨询师却让他指责母亲，把一直以来的不满宣泄出来。他很艰难地举起代表“指责”的手指，声音很微弱：“妈妈，你爱我吗？”“你好自私阿！”“我恨你！”……情绪失控的H哽咽着，几乎说不下去。等他平静之后，咨询师让他扮演母亲，从母亲的角度回复一个孩子的质疑。H温柔地为母亲辩解：“妈妈也不知道怎么满足你”“妈妈很爱你啊”…… 最后，角色恢复原位。扮演妈妈的学员在咨询师的引导下说：“孩子，到妈妈这儿来。妈妈爱你！”H犹豫着扑了过去，全场哭成一片。
    在工作坊中没有旁观者，只有参与者，让每一个参加工作坊的人一起体验，一起成长，真正达到触及心灵的效果! 给参与者极大的触动！