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什么是肚皮舞?
肚皮舞在阿拉伯文中叫"Raks Sharki",意指神秘魔力的东方之舞,充满女性魅力的感性之舞,是中东和埃及等地的传统舞蹈。传说中“肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。
作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分表现出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的颈部、肩膀、手臂、胸部、腰部、腹部、臀部、腿部以及内部骨骼都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、蛇、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。
肚皮舞的特点
肚皮舞,一种上天赐予女性的舞蹈,随着变化万千的鼓点和快速的节奏,摆动胯部、滚动腹部、摇动臂部、颤动胸部,抖动肩部;这些高难度动作,赋予肚皮舞令人眩惑的独特魅力;成为肚皮舞独具一格的传统舞技;通常国外的肚皮舞表演艺术家们都选择在柔软的地毯上,赤足舞蹈,配合阿拉伯神秘的古典音乐,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔、时而傲酷,错综复杂的感性肢体动作,令人目不暇接!
肚皮舞可结合其他的道具,如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等,这些道具的出现,可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏戏化又神秘的表演方式,中东的一些国家,仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏,蛇像征男人和女人,雌雄同体蛇,非常诡异,充满了阿拉伯的神秘。
肚皮舞———塑造迷人腰部线条,尽情舞动中减少腰部赘肉,轻松拥有小蛮腰。
肚皮舞———妖娆流畅的波浪形腹部动作,让你在舞动中重塑紧致平坦美腹。
肚皮舞———经典的臀部摇摆舞姿,让你成为拥有性感小翘臀的“万人迷”。 |