你可曾想过，自己一动不动，就能享受到韧带拉伸、骨盆打开、肩部放松的愉悦？这就是瑜伽按摩赐予的福祉。它是一项古老的理疗技艺，最早可追溯到佛陀生活的年代。瑜伽按摩，是一套富有功效，却不用费力的瑜伽练习，所以又叫懒人瑜伽----把你的身体在不同姿势间转换，引导你的肌肉舒适伸展，并让你的大脑得到深度的放松。

    瑜伽按摩调节并平衡生命之气，激发出一种深层的放松、活力和新生感。

按摩的功能与原理

　　 1、油脂的回收
练习体位法能刺激皮肤下的皮脂腺，使它们分泌出天然的油脂，这些油脂是皮肤最好的滋养品，可以将这些油脂重新按摩回皮肤内，滋养皮肤使皮肤保持柔软。

　　2、身体表面、神经末稍的按摩
　　 按摩可以刺激分布于身体表面所有的末稍神经，同时也会刺激整个神经系统，因此可以舒缓肌肉，促进血液循环，平衡生命能量。

　　3、淋巴的按摩
练习体位法能使淋巴液的流速可以增加3到4倍，按摩更能促进淋巴液的流动，增强淋巴的功能。

　　4、病理按摩
　　 延着经脉按摩，刺激有关的经穴，能够促进五脏六腑的功能，使生理机能更趋活泼，同时消除疲劳，排除毒素，恢复身体机能。